Weetjes!

Gewicht
Gewicht alleen geeft onvoldoende informatie over je gezondheid.
Slank
Een slank ogend persoon kan een te hoog vetpercentage hebben.
Diëten
Extreme diëten en te weinig lichaamsbeweging zorgen ervoor dat je vetpercentage omhoog gaat.
Energie
Minder lichaamsvet geeft niet alleen een slankere lijn maar ook meer energie.
Hersenen
Je hersenen hebben ongeveer 15 minuten nodig om te verwerken dat je genoeg hebt gegeten.

Print Friendly, PDF & Email